Красота и здоровье

Красота и здоровье


Здоровье

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. 

                                                                                                                 Геродот

Здоровье… Что значит для вас это понятие? Этот вопрос я часто задаю на своих семинарах слушателям, многие из которых врачи, психологи, массажисты, косметологи.

И знаете, какой самый распространенный ответ? «Здоровье – это отсутствие болезней, когда ничего не болит». И ведь действительно очень многие думают, что болезнь и здоровье - это противоположные понятия. Но так ли это?

По определению ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) «здоровье – это состояние физического, социального, психического и духовного благополучия, а не только отсутствие болезней или дефектов развития». Удивительно емкое и глубокое определение. Но много ли вы встречали врачей современной западной (официальной) медицины, которые бы относились к своим пациентам, исходя из такого целостного понимания здоровья? Нас, врачей, не учат в институте -  как быть или стать здоровым, мы изучаем болезни и способы подавления симптомов. Очень часто врачи из лучших побуждений и по незнанию законов Жизни наносят непоправимый вред здоровью людей. «Золотым стандартом» здоровья сегодня стали «хорошие анализы и результаты исследований», а не состояние полного благополучия. 

Физическое здоровье (отсутствие физических страданий и боли, хорошее физическое самочувствие) – это первый уровень здоровья. Он является базовым и важен для полноценной жизни, однако это только первая ступень на пути к здоровью. Помните, здоровье – это вы ЦЕЛИКОМ: тело, ум, душа и ваше взаимодействие с Миром.

Поэтому здесь, на нашем портале ДАО ЗДОРОВЬЯ, мы будем говорить о болезни и здоровье с позиций холистической медицины (от греческого слова holos– единый, целый). Эта медицина целостная – она учитывает все внутренние и внешние связи живого организма, оценивает человека с позиций соматики и психики, души и духа, социальных и природных условий его пребывания. Только такой подход помогает нам осознать все аспекты своего существования и стать ЦЕЛЬНЫМИ, т.е. здоровыми. У этой медицины нет стандартов лечения, так как каждый из нас индивидуален и путь достижения здоровья=благополучия у каждого свой.

Красота

Дайте мне красоту внутреннюю – красоту души; и да соединится внутреннее с внешним!

                                                                                                                  Сократ

А что для вас значит красота? Правильные черты лица? Безупречная кожа без морщин? Идеальная фигура?

Стремление к красоте абсолютно естественно. Но думать о красоте как о чем-то связанном с физическим совершенством и придуманными идеалами – это большая ошибка, которая сильно ограничивает наше существование. Многие женщины думают, что их жизнь кардинально изменится и они станут счастливыми, если обретут внешнюю, физическую красоту. Но в реальности все наоборот: без ощущения внутренней радости и счастья невозможно достичь Истинной Красоты. Красоту придают нам не отдельные части тела или правильные черты лица. Истинная Красота есть целостность нашего бытия, единство многого. Лицо и тело – отражение всех наших мыслей и действий на физическом плане, а глаза – это зеркало Души.

Позвольте, я расскажу вам одну короткую историю.

Недавно я в очередной раз посетила свое любимое местечко в Таиланде. Одна из официанток в ресторане отеля привлекла мое внимание. Я не могу сказать, сколько ей было лет на тот момент …35? А может и за 40? Обычная униформа, которая мало кого красит, не позволяла в деталях распознать фигуру.  Но легкую, почти летящую походку и мягкую женственность она не могла скрыть. Ее лицо было миловидным, но далеко не являлось эталоном современной красоты. Морщинки и не безупречная кожа…

Но ее глаза и улыбка! Большие карие глаза излучали душевное тепло и доброту, улыбка не была искусственно натянутой – эта была улыбка ее Души… С ней было приятно поболтать, но с еще большим удовольствием я молча за ней наблюдала – я буквально не могла оторвать глаз от этой невероятно Красивой Женщины!

Вернувшись домой, я вдруг озадачилась, а что означает ее имя Nuch. Я так и не нашла ответа на вопрос, но наткнулась на интересную информацию. В 1980 году в Паттайе (Таиланд) тайской женщиной Nong Nuch был основан парк, названный в дальнейшем ее именем. Этот тропический райский сад считается красивейшим местом Таиланда, и всех, кто в нем побывал, переполняет восхищение и радость. Вот такие красивые «совпадения» дарит нам Вселенная)) 

Красота и здоровье                 

 Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

                                                                                                               Генрих Гейне

Возможна ли Красота без Здоровья в целостном его понимании?

С незапамятных времен врачи, целители, философы различных культур говорили о неразрывной связи внешнего и внутреннего, физического и духовного. 

Мой 20-летний опыт работы в области эстетической и холистический медицины говорит о том, что Красоту и Здоровье невозможно разделить, скорее между ними нужно поставить знак равенства.

Лицо и тело – это лишь зеркало, в котором отражаются: наши конституция и наследственность, общее состояние организма - здоровье и болезнь, образ жизни и мыслей, эмоциональные реакции и интеллектуальное напряжение, душевная гармония и страдания, и вся глубина внутреннего мира человека…

Задача любого человека, стремящегося к Красоте, Здоровью и Гармонии, привести свое внутреннее содержание в соответствие с внешним. Это ключ к самореализации и счастливой жизни.             

Марина Гарбузова

врач-косметолог, натуропат,

автор проекта ДАО ЗДОРОВЬЯ


Не пропустите наши последние новости и специальные предложения!