Соль Эпсома

Соль Эпсома (Epsom Salts, английская соль, сульфат магния) была впервые выделена в 1695 году английским ботаником Неемия Грю из воды минерального источника в Эпсоме. С лечебными целями соль применяется как внутрь, так и в качестве наружной терапии. Сегодня поговорим о солевых ваннах – очень простом и действенном инструменте при многих проблемах.
ЭФФЕКТЫ СОЛИ В ВИДЕ ВАНН⠀
✔ Восполняет дефицит магния в организме (важнейшего микроэлемента, дефицит которого испытывают многие).
✔ Стимулирует детоксикацию через кожу.
✔ Снимает спазм мелких сосудов и усиливает микроциркуляцию, способствует ускорению обменных процессов в тканях и их регенерации.
✔ Уменьшает мышечный тонус (избыточный).
✔ Помогает снять физическое и эмоциональное напряжение.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРИМЕНЯТЬ?⠀
✔ Как вспомогательную процедуру в программах детоксикации, очищения ЖКТ, во время проведения противопаразитарных и антикандидных курсов.
✔ Для уменьшения проявлений экземы, дерматита, псориаза, а также различных кожных проявлений в программах детоксикации.
✔ Артрит, фибромиалгии.
✔ Гипертония.
✔ Отеки, целлюлит.
✔ Нарушения микроциркуляции (например, синдром холодных конечностей).
✔ Восстановление тканей после травм, переломов.
✔ Восстановление после интенсивных физических нагрузок.
✔ Для расслабления, уменьшения физического и эмоционального напряжения.
✔ Для улучшения качества сна.
МОЖЕТ использоваться при беременности, грудном вскармливании, для детей.
КАК ПРИМЕНЯТЬ
✔ На ванну берется 250-500 г соли для взрослого. Температура воды не более 38°С.⠀
✔ Оптимальное время – 30 минут. Принимать ванну перед сном.⠀
✔ После ванны не следует принимать душ с использованием моющих средств.⠀
ВАЖНО! Гипотоникам важно начинать с маленьких доз соли и постепенно увеличивать, ориентируясь на свои ощущения. В ванну погружаться не выше уровня сердца.⠀
Также очень эффективны и ножные ванночки с солью. Дозировка соли около 100-200 г.
← К списку