Куркума и здоровье кожи

Когда я изучала пряности, меня как косметолога очень заинтересовала куркума.
Эта удивительная специя очень популярна на востоке – благодаря своим многогранным свойствам она широко используется как в кулинарии, так и в медицине. В нашей статье Куркума вы сможете узнать много интересного об этой пряности. Сегодня же я хочу осветить лишь одну грань многоликой куркумы - ее влияние на кожу.
На санскрите куркума имеет много названий, и все они говорят сами за себя.
Харидра – это название куркумы вы встретите чаще всего. Оно переводится как «улучшение цвета и очищение кожи».
Качани означает «золотая».
Ниша – «красива, как звезды в полночь».
Название Йошитприва имеет очень интересное значение – «нравится женщинам».
Вараварнини –так на санскрите звучит «дает великолепный цвет кожи».

Пожалуй, ни одна пряность или растение не имеет столько названий, которые связаны с женской красотой и кожей. В Индии необычайно популярны натуральные средства для кожи на основе куркумы, созданные по аюрведическим рецептурам – это и ароматные масла для массажа, и оранжево-золотистые маски для отбеливания кожи, и омолаживающие крема. Давайте разберемся: почему?

1. Куркума - это прекрасное ранозаживляющее средство. 

С помощью этого натурального и безопасного антибиотика раны и порезы быстро заживают – прекращается кровоточивость, уходят отек и боль, воспаление затихает. Достаточно промыть рану и быстро нанести куркуму в виде порошка.

Или можно сделать вот такую лечебную пасту:

Рецепт: 1 ст.л. сока алоэ, 1 ч.л. куркумы.
Приготовление: смешайте компоненты до получения однородной консистенции.
Применение: наносите пасту на рану или порез. Может использоваться и при ожогах.

2. Куркума эффективно очищает кожу, выравнивает ее цвет, устраняет воспаления. 

Для этих целей можно сделать убтан – традиционный аюрведический препарат, который выполняет функцию очищающего средства, скраба, а также маски. Убтан представляет собой пасту из мелкоразмолотых ингредиентов: муки различных видов (из нута, гороха, риса, овсянки и др.), растений, семян, орехов, растительных и эфирных масел. Существует огромное количество рецептур – есть простые и универсальные, а можно делать сложные составы, учитывая индивидуальные особенности кожи. Это средство может применяться для глубокого очищения кожи лица, а также комплексного ухода за телом. Использование убтана в бане подарит вам чудесную сияющую кожу и прекрасное настроение. 

Вот рецепт простейшего убтана, который подойдет практически всем:

Рецепт: 3 ст.л. нутовой муки, 1/2 - 1/4 ч.л. куркумы, 1 ст.л. кунжутного масла.
Приготовление: смешайте компоненты, добавив необходимое количество теплой воды. Должна получиться однородная паста, которую легко наносить на кожу.
Применение: нанесите пасту на кожу лица и/или тела. Можете оставить на 5-10 минут, после чего мягкими круговыми движениями выполните очищение. Тщательно смойте водой и далее используйте завершающее средство для увлажнения или питания кожи.

3. Куркума часто используется и в составе лечебных масок. 

Так как пряность обладает ярко выраженным очищающим, противовоспалительным и бактерицидным действием, она с успехом применяется для ухода за жирной кожей, кожей с комедонами и воспалительными элементами.
Куркума улучшает цвет лица, помогает устранить пигментные пятна.
Незаменима она и для омолаживающих процедур, а также уменьшения растяжек. Все это возможно благодаря тому, что куркума является мощным антиоксидантом и стимулирует регенерацию тканей.

Вот пример простой маски:

Рецепт: 1 ч.л. меда, 1/2 ч.л. куркумы, 1 ч.л. цельного молока или натурального йогурта.
Приготовление: смешайте компоненты до однородной консистенции. Маска должна легко наноситься на кожу, но при этом не течь. Если маска получилась слишком жидкая, можете добавить немного нутовой или овсяной муки.
Применение: нанесите маску на хорошо очищенную кожу лица и/или тела. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и далее используйте средства по уходу за кожей.
Внимание! Помните, что куркума – прекрасный краситель. Будьте очень аккуратны при использовании домашних средств с этой яркой пряностью. И еще.. не превышайте рекомендованных дозировок куркумы, иначе ваш образ прекрасно впишется в слова всем известной детской песни: «Оранжевое небо, оранжевое море, оранжевая зелень…»)))))

4. Куркума эффективна при аллергиях.

Куркума обладает достаточно выраженным антигистаминным эффектом - может применяться при аллергических проявлениях на коже. Пряность устраняет раздражение, зуд и воспаление. В ряде случаев ее используют как скоропомощное средство. Для этого внутрь принимается порошок куркумы в достаточно высоких дозировках - до 2-3 чайных ложек на прием. Куркуму следует смешать с медом (если нет противопоказаний), съесть и запить теплой водой. Для получения хорошего терапевтического действия качество специи должно быть очень высоким.

5. Есть еще одно необычное свойство у куркумы... 

В Индии женщины веками использовали порошок пряности для удаления нежелательных волос на лице и замедления их роста.

6. Из корневищ куркумы получают ценное эфирное масло. 

Его свойства так же многогранны, как и воздействие на организм самой специи. Что же касается кожных проблем, то эфирное масло куркумы используют для лечения порезов и ран, угревой сыпи и экземы. Оно помогает устранить пигментные пятна, и особенно эффективно, если причина их появления связана с заболеваниями печени и желчного пузыря. Аромамасло также способствует рассасыванию гематом. Омолаживает кожу. Масло может добавляться в любые натуральные средства – масла и скрабы, крема и маски.